Apprécier les effets de la méditation pleine conscience

Dans le périodique : ep&s, n°401 (octobre-novembre-décembre 2023)

Auteur : Louise Devillers-Réolon
- Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
- Résumé :
  Protocole des séances de MPC : focalisation sur la respiration, développement des émotions positives, développement de l'acceptation. Les effets cognitifs.
- Descripteurs :
  Motbis
  meditation
- Mots-clés : séance pédagogique
- Discipline : EPS