Livre
Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour bien gérer son stress et être bien dans sa tête
- Auteur : Agnès Gliozzo
- Editeur : Casterman 2023 63 p
Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sa[...]
