Maleysson Fabienne.
« Jeûne intermittent : enfin la clé de la minceur ? »
in Que choisir ? (Paris), 590 (04/2020), p.52-54.
Titre :
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Jeûne intermittent : enfin la clé de la minceur ? (2020)
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Auteurs :
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Fabienne Maleysson, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Que choisir ? (Paris) (590, 04/2020)
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Article :
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p.52-54
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Langues:
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Français
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Descripteurs :
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régime alimentaire
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Résumé :
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Le point sur le jeûne intermittent pour maigrir : témoignages positifs de particuliers ; avis contrastés des spécialistes de la nutrition ; absence de preuves des bienfaits du jeûne intermittent dans la littérature scientifique par rapport à une alimentation équilibrée ; importance de la répartition horaire des repas et intérêt à favoriser le jeûne nocturne. Encadrés : bénéfice du jeûne sur le cancer ; conseils pour le jeûne intermittent.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Article de périodique
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