Bonnes résolutions : comment s'y tenir

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°150 (01/2023)

Auteur : Stéfanie Uhrig
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
- Résumé :
  Le point sur les mécanismes comportementaux en jeu lors de prises de décisions destinées à adopter une meilleure hygiène de vie. L'importance des motivations préalables aux bonnes résolutions ; typologie des besoins nécessaires à la motivation ; le rôle de l'interaction avec autrui et du partage des actions, de divers biais pouvant freiner la motivation ; le paradoxe de dissonance cognitive, exemples.
- Descripteurs : motivation / psychologie du comportement
- Mots-clés : biais cognitif

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