Lachaux Jean-Philippe.
« Mieux se concentrer »
in Cerveau & Psycho, 152 (03/2023), p.26-29.
Titre :
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Mieux se concentrer (2023)
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Auteurs :
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Jean-Philippe Lachaux
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Cerveau & Psycho (152, 03/2023)
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Article :
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p.26-29
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Langues:
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Français
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Mots-clés:
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attention (psychologie)
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Résumé :
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Le point sur les mécanismes de la concentration intellectuelle et conseils pour l'améliorer. Les notions d'attention, d'intention, d'hyperplasticité et de spécialisation ; l'importance de résister aux distractions et de découper les tâches à effectuer en étapes distinctes (ou mini missions)
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Article de périodique
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