Geddes Linda.
« Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ? »
in Courrier international (Paris. 1990), 1768 (19/09/2024), p.40.
|
Titre :
|
Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ? (2024)
|
|
Auteurs :
|
Linda Geddes
|
|
Type de document :
|
Article : texte imprimé
|
|
Dans :
|
Courrier international (Paris. 1990) (1768, 19/09/2024)
|
|
Article :
|
p.40
|
|
Langues:
|
Français
|
|
Descripteurs :
|
pratique sportive
/
rythme biologique
|
|
Résumé :
|
Dans New Scientist [presse britannique], point sur la relation entre le moment de la journée et la pratique sportive : le record battu par Usain Bolt, en 2009, lors des championnats du monde d'athlétisme à Berlin ; l'importance du moment de la journée comme facteur de performance ; la fin d'après-midi et la soirée ; l'impact des pics de température corporelle sur la fin d'après-midi et la soirée ; la répercussion de la variation de paramètres physiologiques sur la performance physique ; les précisions du chercheur Qing-Jun Meng sur l'observation des rythmes circadiens ; les résultats de l'étude menée sur les nageurs olympiques ; le cas du football et du tennis ; la performance sportive étudiée par l'équipe de la chercheuse suisse Fabienne Bruggisser ; la complexité de la situation pour les femmes ; les bienfaits de la synchronisation de nos horloges biologiques ; la prise en compte du "décalage horaire du squelette".
|
|
Nature du document :
|
documentaire
|
|
Genre :
|
Article de périodique
|
