3 mois pour avoir confiance en moi

• Auteur : Cynthia Kafka
• • Editeur : Hachette 2022
  • Collection : Bien-être
  • ISBN/ISSN : 978-2-01-335076-1
  • Format : 159 p. / ill. en coul.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    La décision, la motivation, les efforts, les objectifs, la confiance en soi... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider dans la quête de votre confiance trouvée ou retrouvée. Motivation Book c'est votre coach perso à la maison !