Faut-il s'intéresser au sexe ?

Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°209 (03/2025)
• Auteur : Guillaume Millet
• Pages : p.18-25
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur la question d'adapter l'entraînement sportif au sexe du sportif notamment pour tenir compte des différences physiologiques existant entre les hommes et les femmes : le constat d'une progression équivalente entre les hommes et les femmes avec un même entraînement, l'absence de prise en compte des différences physiologiques pour proposer un plan d'entraînement, une approche psychologique différente pour motiver les sportifs et les sportives, la prise en compte des cycles menstruels dans la planification des séances d'entraînement pour améliorer la performance des sportives.

• • Descripteurs : entraînement sportif / femme / homme