Le bon exemple du lait

Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°211 (07/2025)
• • Anthony M.J Sanchez
  • Fabio Borrani
• Pages : p.16-21
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point, en physiologie, sur la mémoire musculaire et la capacité d'adaptation du corps : la meilleure capacité des personnes qui ont toujours bu du lait à le digérer, les adaptations physiologiques lors d'un entraînement de renforcement musculaire et la capacité de l'organisme à se réadapter à une activité physique après un arrêt de l'entraînement, le cas de l'entraînement en endurance.

• • Descripteurs : muscle / pratique sportive