L'arnaque du froid

Dans le périodique : epsiloon, n°053 (11/2025)
• Auteur : Louane Velten
• Pages : p.80-84
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur la remise en cause des bienfaits du froid sur l'organisme notamment dans le sport. Données chiffrées sur l'augmentation de cette pratique ; l'absence d'effets physiologiques prouvés scientifiquement ; les conséquences négatives du froid sur l'intégrité du muscle et sur l'inflammation musculaire ; l'importance de ne pas masquer le signal de la douleur inflammatoire envoyé au cerveau ; raisons de la sensation de bien-être consécutive à un bain glacé.

• • Descripteurs : sport
  • Mots-clés : cryothérapie