Collection psychologie

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Livre

Les états d'âme : Un apprentissage de la sérénité

Auteur : Christophe André

Editeur : Odile Jacob Collection : psychologie 2018 479 p.

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, tou[...]

Cote : 158AND

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Livre

Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

Auteur : Christophe André

Editeur : Odile Jacob Collection : psychologie 2019 470 p.

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Comment avancer sur le chemin de l'estime de s[...]

Cote : 158AND

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