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> 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
entraînement sportifSynonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Le point sur l'importance de la musculation dans la performance sportive quel que soit le sport pratiqué : l'exemple de quatre athlètes pratiquant le golf, le ski et le VTT ; les bienfaits du renforcement musculaire dans la pratique du golf ; le[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 23065 Disponible Article : texte imprimé
Dossier consacré à l'impact de certains exercices de musculation sur l'amélioration des performances dans les sports d'endurance. Le point sur le cas de la course à pied et sur l'efficacité du renforcement musculaire des hanches et de la combina[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 020549 Disponible Article : texte imprimé
Photographies légendées d'entraînements ou de simulations à des situations étonnantes : entraînement à la capture d'un tigre en fuite au zoo de Chengdou (Chine) ; simulation d'un saut à skis dans une soufflerie pour le skieur autrichien Lukas Kl[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 019010 Disponible Article : texte imprimé
Analyse de la photographie d'enfants plongés dans une eau boueuse et accrochés à des rondins de bois. Description de cette prise de vue et de son contexte : entraînement dans un camp d'été militaire à Hefei en Chine.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 25272 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur les techniques spécifiques d'entraînement des gardiens de but de football et notamment l'utilisation de la réalité virtuelle : exemples d'exercices variés pour développer les réflexes, le partenariat entre le Stade Rennais et des ch[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 22304 Disponible Article : texte imprimé
Valentin Dablainville, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur | Faton |Le point sur l'intérêt des étirements dans la pratique sportive et son éventuelle influence sur les performances : les bienfaits du stretching pour lutter contre la rigidification et maintenir l'amplitude gestuelle, le constat de l'absence d'inf[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 22965 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur la notion d'hormèse dans le sport : définition, la découverte de ce phénomène physiologique, l'exemple de la pratique sportive intensive et de la libération des radicaux libres, la nécessité d'un entraînement équilibré et personnali[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 22054 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur une méthode d'entraînement appelée RSH (Repeated Sprints in Hypoxia), qui propose des efforts très intenses en hypoxie (montagne ou caisson hypoxique) : l'objectif d'améliorer les performances sportives par la mise en place d'adapta[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 24369 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur les avantages de la pratique de la corde à sauter dans l'entraînement sportif : une pratique souvent associée à l'enfance, la possibilité de gagner en réactivité musculaire grâce à cette pratique, des bienfaits quelle que soit la di[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 23610 Disponible Article : texte imprimé
Geoffrey Warnier, Auteur ; Louise Deldicque, Auteur | Faton |Le point sur les recherches en physiologie de l'effort portant sur les exosomes : des organites impliqués dans la communication entre les organes et dans l'adaptation de l'organisme au cours de l'activité physique, la production par différentes [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 020607 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur les modèles théoriques sur lesquels sont fondées les applications informatiques permettant la mise en oeuvre d'un entraînement par intervalles ou EPI : les principaux modèles utilisés par les entraîneurs et leur principe, les limite[...]Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Grégory Doucende, Auteur | Faton |Le point sur la mise au point de tests d'effort spécifiques à la pratique du trail : le succès du trail auprès des coureurs, la mise au point en laboratoire d'un protocole permettant de calculer la vitesse ascensionnelle maximale, un outil perme[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 22428 Disponible Article : texte imprimé
Présentation des conditions d'entraînement des militaires au Centre national d'entraînement commando (CENC). Encadrés : activité de combat ; gestion de la peur ; atelier de mobilité animale ; gestion de la survie.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 23954 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur la question de prendre en compte la typologie musculaire dans l'entraînement sportif : des pourcentages variés de fibres lentes et de fibres rapides dans les muscles selon les individus, la performance en sprint des athlètes posséda[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 26231 Disponible Article : texte imprimé
Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Tristan Navarro, Auteur ; Robin Candau | Faton |Le point sur l'efficacité de la cryothérapie sur la récupération dans les sports d'endurance : les différentes thérapies par le froid, des thérapies déconseillées dans le cas d'effort intense à échéances rapprochées, l'absence de vérification sc[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 021733 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur l'intérêt du travail excentrique à l'entraînement pour favoriser le renforcement musculaire : l'utilisation d'un fixie, vélo sans dérailleur ni roue libre, pour travailler en excentrique ; définition de la musculation excentrique ; [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 019778 Disponible Article : texte imprimé
Le point, en sciences du sport, sur des théories fausses reposant sur de mauvaises interprétations du fonctionnement métabolique lors de l'effort sportif : l'entraînement à lipoxmax fait maigrir, le lactate est à l'origine des défaillances sport[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 25529 Disponible Article : texte imprimé
Romuald Licinio, Personne interviewée ; Robin Candau, Intervieweur | Faton |Interview de Romuald Licinio, entraîneur de ski, sur l'importance du travail excentrique dans les programmes d'entraînement des skieurs.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 019778 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur l'usage des "playbooks", nom donné aux livres répertoriant les stratégies et combinaisons de jeu, dans le sport : un outil de rigueur tactique très utilisé dans le football américain ; leur adoption dans d'autres sports tels que l'u[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 020549 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur différentes études présentant la dose d'entraînement nécessaire pour progresser dans une activité physique : le constat de progrès différents selon les individus malgré des efforts physiques similaires, l'importance d'un dosage des [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 26231 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur les difficultés de mesurer la fatigue des athlètes après effort : le problème des échelles subjectives basées sur le ressenti du sportif, la méthode des TRIMP (TRaining IMPulses) et ses problèmes, l'élaboration dans les années 80 d'[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 25203 Disponible Article : texte imprimé
Christophe Urios, Personne interviewée ; Quentin Guillon, Intervieweur | Faton |Interview de Christophe Urios, entraîneur de rugby, sur sa conception du coaching basée sur la mise en place d'un partage des décisions avec les joueurs.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 021337 Disponible Article : texte imprimé
David Prades-Monfort, Personne interviewée ; Robin Juillaguet, Personne interviewée | Faton |Interview de David Prades-Monfort et de Robin Juillaguet, trailers, sur la place du travail excentrique dans leurs programmes d'entraînement.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 019778 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur l'entraînement par intervalles ou EPI : les principes de cette méthode d'entraînement, ses avantages concernant la performance sportive, les difficultés pour concevoir les séances d'EPI, la très grande variété de cet entraînement, l[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 24797 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur la mise au point par la société Myocene d'une nouvelle technologie permettant de mesurer la fatigue musculaire des sportifs : la fatigue centrale et la fatigue périphérique, le fonctionnement du dispositif, son intérêt pour l'entraî[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 23588 Disponible Article : texte imprimé
Natacha Scheidhauer, Auteur | Excelsior publications |Présentation des techniques et outils issus de la biomécanique utilisés pour améliorer la performance des sportifs au Creps (Centre de ressources, d'expertise et de performance sportive) de Toulouse : les paramètres jouant sur la vitesse d'un at[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 021163 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur la mise au point d'un entraînement par intervalles (EPI) permettant d'accroître ses performances sportives : les différentes formules d'EPI, la détermination de l'intensité des efforts demandés et des temps de récupération, l'évolut[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 25072 Disponible Article : texte imprimé
Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Robin Candau | Faton |Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niv[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 22054 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur les effets de l'entraînement par intervalles intensifs (ou méthode snack) sur la performance sportive : l'origine de l'entraînement fractionné ; l'intérêt de ce type d'entraînement sur la performance et la perte de poids ; le princi[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 021986 Disponible Article : texte imprimé
Présentation de la notion de "simplexité" dans le sport : définition ; exemples de sportifs qui réalisent des gestes complexes avec aisance ; les différents mécanismes neurologiques permettant aux sportifs de haut niveau de s'adapter à chaque si[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 21564 Disponible Article : texte imprimé
Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Solsona Robert, Auteur | Faton |Le point sur les recherches concernant la compréhension des mécanismes physiologiques entraînant une augmentation de la masse musculaire : le rôle clé des ribosomes, la ressemblance entre les réactions métaboliques déclenchées par un entraînemen[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 22678 Disponible Article : texte imprimé
Réflexion sur l'intérêt des sciences du sport pour le grand public : des sciences qui étudient les performances sportives des athlètes de haut niveau, l'utilité du sport en tant qu'INM (interventions non médicamenteuses), le transfert et l'adapt[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 25072 Disponible Article : texte imprimé
Axel Reymond, Personne interviewée ; Rémi Fortuit, Intervieweur ; Anthony M.J Sanchez, Intervieweur | Faton |Interview d'Axel Reymond, nageur en eau libre : des entraînements intenses, sa récupération, les moyens pour s'adapter à la température de l'eau, le ravitaillement en course.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 021733 Disponible Article : texte imprimé
Le point, en sciences du sport, sur la notion de cinétique de VO2 : le temps nécessaire pour atteindre la consommation d'oxygène correspondant à un type d'effort, analyse de la VO2 à différentes intensités d'effort, un paramètre propre à chaque [...]Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Le point sur les effets de l'entraînement sportif sur le fonctionnement du système nerveux : le rôle de l'influx nerveux dans la force musculaire, les notions de fatigue centrale et de fatigue périphérique, la baisse des influx nerveux en situat[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 020607 Disponible Article : texte imprimé
Robin Candau, Auteur ; Florian Fernandez, Auteur ; Anthony M.J Sanchez | Faton |Dossier consacré aux bienfaits de l'entraînement excentrique sur la performance sportive. Le rôle du collagène réticulé à l'intérieur du muscle ; les bienfaits des exercices de pliométrie pour améliorer la production de collagène réticulé et ren[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 019933 Disponible Article : texte imprimé
Cyril Giovannangeli, Auteur ; Olivier Broussouloux, Auteur ; Robin Candau, Auteur | Faton |Le point sur la variation de la taille des pupilles et sur les découvertes récentes concernant l'intérêt de ce phénomène dans la mesure de la fatigue des sportifs : les notions de mydriase et myosis, une variation de la taille des pupilles selon[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité archives Périodiques CDI 23588 Disponible